Als Motivations- und Mutmacherin unterstütze ich Sie Schritt für Schritt bei Ihrer Veränderung und Weiterentwicklung – individuell, klar und nachhaltig. Lassen Sie uns gemeinsam hinschauen und erkennen, was Sie benötigen, um in einem Leben anzukommen, welches Ihren Vorstellungen entspricht.

Veränderung & Neuorientierung

  • Sie vernehmen eine Unruhe oder eine Unzufriedenheit bei sich und wollen der Ursache auf den Grund gehen
  • Sie haben ein konkretes (Gesundheits-)Ziel und wünschen sich Unterstützung bei der Umsetzung
  • Sie wünschen sich einen Richtungswesel bzw. eine Neuorientierung in Ihrem Leben
  • Sie möchten gesunde Gewohnheiten in Ihren Alltag integrieren

Ihr Nutzen:

Ziel des Coachings ist es, dass Sie mithilfe einer nachhaltigen Verhaltensänderung von einem dauerhaften Mehrwert profitieren, der sich beispielsweise in einer neuen Klarheit, einem gesteigerten Gesundheitsempfinden oder in einer neuen Lebensfreude ausdrücken kann.

Umdenken & neue Lösungswege für Ihr Wohlbefinden

Im Coaching steht Ihr mentales und körperliches Gleichgewicht im Fokus:

► Wie erreiche ich meine Ziele?
► Welche Verhaltensweisen führen ich unbewusst aus?
► Wie besiege ich meinen „inneren Schweinehund“?
► Welche Blockaden oder Glaubenssätze trage ich in mir?
► Wie kann ich meine „inneren Bremsen“ lösen?
► Welchen Einfluss haben Emotionen und Stress auf meine Gesundheit?
► Wie gelingt es mir gesunde Gewohnheiten dauerhaft in meinen Alltag zu integrieren?

Gemeinsam erarbeiten wir Ihren persönlichen Coachingprozess – auf Ihre Situation und Bedürfnisse abgestimmt.

In einem kostenfreien Telefongespräch finden wir heraus, ob und wie ich Sie bei Ihrem Thema unterstützen kann.

Haben wir einen gemeinsamen Nenner gefunden, erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot für das Coaching und sende es Ihnen per E-Mail zu.

Anschließend vereinbaren wir den ersten Termin in meiner Praxis in Neuenhagen (nähe S-Bahnhof) oder per Videochat.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht!

Alles Gute für Ihre Gesundheit wünscht Ihnen
Ihre Trainerin & Coachin

Karina Herzog

Ihr erster Schritt zu mir:

13 + 8 =