Gesundheitstraining| GESUNDZEIT

Sie möchten Ihre Beweglichkeit verbessern, einseitigen Belastungen entgegenwirken oder Verspannungen und Schmerzen im Alltag reduzieren? Im Zirkelfit-Gesundheitstraining stehen Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt. Es erwartet Sie ein effektives Bewegungskonzept in der Kleingruppe von drei bis vier Personen.

Buchen Sie jetzt Ihr kostenfreies Erstgespräch und verbessern Sie Ihre Wohlbefinden durch ein Training, das zu Ihnen passt.

  

Coaching

Veränderungscoaching | GESUNDZEIT

Veränderungsprozesse benötigen einen roten Faden, der Orientierung bietet. Im Coaching unterstütze ich Sie Schritt für Schritt beim Verlassen der alten Trampelpfade und ermutige Sie beim Beschreiten neuer Wege.

Durch die Ansprache Ihrer Motivation und Willensstärke, kann es Ihnen leichter fallen, gesundheitsfördernde Gewohnheiten umzusetzen und dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren.

Kurse & Seminare| Online & Offline

In meinen Kursen und Seminaren möchte ich Ihnen ein tiefergehendes Verständnis für Ihre eigene körperliche und mentale Gesundheit ermöglichen. 

 

Projekte| Gesundheitsförderung

Besonders gut lassen sich Präventionsansätze sowie gesundheitsförderliche Maßnahmen in den Lebenswelten (z. B. Kita, Schule, Arbeitsplatz, Gemeinde) umsetzen. 

Sie suchen Unterstützung bei der Umsetzung Ihres Vorhabens?
Ich freue mich auf Ihre Nachricht.